Es un proceso terapéutico que involucra tocar suavemente 32 puntos energéticos en la cabeza para liberar bloqueos y limitaciones almacenados en el cuerpo. Además de liberar tensión, los beneficios de las Barras incluyen reducción del estrés, mejoría del sueño, aumento de la claridad mental y la creatividad, disminución de los pensamientos negativos y mayor sensación de paz y bienestar en general.