Es una forma de danza tradicional que se originó en Oriente Medio. Se caracteriza por movimientos fluidos y ondulantes del cuerpo, enfatizando la expresión artística y el control muscular. En una clase de danza árabe, se aprenden técnicas de movimientos específicos, combinaciones coreográficas y se trabaja en la conexión con la música. Los beneficios de la danza árabe incluyen mejora de la coordinación, fortalecimiento y tonificación muscular, aumento de la flexibilidad, estimulación cardiovascular, expresión creativa y desarrollo de la confianza y autoestima.

Clase dirigida a la armonización de los centros energéticos (Chakras).

¡Queridas mujeres adolescentes y adultas!